Une pensée pour votre corps

Bonjour à toutes et tous

L'été énergique a commencé le 5 Mai et se terminera le 19 Juillet.

L'été correspond au coeur qui est l'élément feu.

L'énergie du coeur assure l'harmonie de l'Ame et des émotions ainsi que celle des méridiens.

Cette énergie est en relation avec l'activité intellectuelle, procure une paix intérieure et clarté de l'esprit.

Tout déséquilibre du coeur rejaillit sur tous les méridiens.

Il contrôle la distribution du sang et régit le système vasculaire, la sueur.

Cette période, les fonctions digestives faiblisses, il serait bien d'éviter les aliments piquants, secs, manger léger, éviter le gras et les aliments trop riches.

Il est préférable de consommer davantage de fruits et des végétaux pour compenser la perte de lipides liés à la chaleur.

Infusion pour la circulation: Vigne rouge, Myrtille, Cannelle, Ginkgo bilobé.

Que ce rayon de soleil d'été vous apporte plein d'énergie

Nathalie